Come affrontare il Natale? Non si dimagrisce in una settimana

dott. Andrea Foti – Biologo nutrizionista

Mi state scrivendo in tanti domandandomi;
– Come affrontare il Natale?
-Se potete mangiare il panettone?
-Se fare dei digiuni in questi giorni serva?
-Mangio solo a Natale e Santo Stefano, mica riprendo Kg?

Tranquilli rilassatevi e state sereni!!!☺️
Non si dimagrisce in una settimana,ma nelle 51 settimane a disposizione su 52.

P.S:Non si ingrassa da Natale a santo Stefano ma da santo Stefano a Natale ☃️

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dott. Andrea Foti

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Dott. Andrea Foti Biologo Nutrizionista

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